AJURVEDA I DOŠE

vpk1
„Čovjek je otjelovljenje univerzuma. U čovjeku postoji onoliko raznolikosti koliko i u spoljnom svijetu i u spoljnom svijetu postoji onoliko raznolikosti koliko i u čovjeku.“ – Charaka Samhita
Ajurveda, drevna mudrost o zdravlju i iscjeljenju, smatra se najstarijim i sveobuhvatnim sistemom zdravstvene zaštite. Rukovodeći se ritmom i zakonima prirode, ajurveda nas podsjeća na to da je zdravlje uravnotežena i dinamička integracija našeg okruženja, tijela, uma i duha i da je svaka osoba jedinstvena i tako joj treba pristupati. Ciljevi ajurvede su prevencija bolesti, ponovno uspostavljanje narušene ravnoteže i poboljšanje kvaliteta života kroz odgovarajuću ishranu, fizičku aktivnost, način života i korišćenje biljaka.
Prema ajurvedi, postoji pet elementa (etar, vazduh, vatra, voda i zemlja.) koji čine svijet oko nas i svijet unutar nas. Da bismo razumjeli tijelo, moramo razumjeti pet elemenata. Naše psihološke sklonosti, kao i naših pet čula i različiti aspekti funkionisanja našeg organizma, povezani su sa sa pet elemenata. Pet elemenata se kombinuju u tri primarne životne sile, tri energije- pokreta (Vata), transformacije (Pitta) i strukture (Kapha), poznate kao doše, koje upravljaju našim tijelom umom i duhom
Svaka od tri doše je prisutna u svakoj osobi, ali njihove proporcije variraju od osobe do osobe. Svako od nas ima jedinstveni udio ove tri sile koje oblikuju našu prirodu zavisno od genetike, ishrane i životnog stila roditelja, kombinujući se u sedam tipova (V,P,K, VP,PK,KV, VPK) Naša konstitucija utiče na naš izgled, na način na koji razmišljamo, reagujemo i na naš doživljaj svijeta.
Vata doša (vazduh i etar) je odgovorna je za sve pokrete u tijelu, uključujući disanje, cirkulaciju, govor, gutanje, eliminaciju i nervne impulse.
Osobe kod kojih dominira Vata su obično mršave, izrazito visoke ili izrazito niske, sitnih očiju, suve i tanke kože i zagasitog tena. Imaju suvu, tanku kosu, često kovrdžavu, izražene vene i zglobove sklone pucketanju. Zube im mogu biti krivi ili nejednaki, a desni skone povlačenju. Apetit i moć varenja su im promjenljivi, a stolica uglavom suva. San im je lak i skloni su nesanici, nemirnim snovima i noćnim morama. Brzo govore,brzo hodaju, a nivo energije im je promjenljiv.
Bistrog i žustrog uma, Vate su kreativne, maštovite, intuitivne, komunikativne, prilagodljive. Sklone su promjenama i nedostaje im rješenost i doslednost. Znaju biti površne, zanesene i rasijane.
Gasovi, nadutost, konstipacija, bol u donjem dijelu leđa, prekomjerno suva koža i usne, grčevi u mišićina, nedostatak daha, strah, nesugurnost, pretjerana briga, nedostatak stabilnosti, osjećaj usamljenosti i izolacije, neki su od simptoma otežane Vate.
Pitta doša (vatra i voda) je energija transformacije i odgovorna jeza varenje, tjelesnu temperaturu, nivo hormona, vizuelnu percepiju, inteligenciju, glad, žeđ, kvalitet kože.
Osobe u kojima dominira Pitta su obično, srednje visine, težine i izdržljivosti, svijetlih očiju srednje veličine osjetljivih na svjetlost, svijetle, tople, osjetljive kože sklone pjegama i mladežima. Kosa im je mekana i rijetka i obično rano osjede ili oćelave. Zubi su blago žućkasti,skloni karijesu, a desni krvarenju. Imaju dobro varenje i dobar, nekad prekomjeran, apetit. Ne podnose vrućinu, skloni su pojačanom znojenju i mekanoj stolici. Imaju dobar san, a energija i izdržljivost su im umjereni.
Pitta osobe su inteligentne, oštroumne, imaju dobru koncentraciju, memoriju i moć zapažanja. Uredni su, hrabri, istrajni, imaju dobre sposobnosti za organizaciju i liderstvo i dobri su govornici. Ambiciozni su i disciplinovani, ali znaju biti svojeglavi, pretjerano kritični, samovoljni i ponašati se zapovjednički.
Upale, infekcije, akne, osip, ekcem, gorušica, mučnina, dijareja, groznica, kisjeo ili gorak ukus u ustima, sklonost ka krvarenju i modricama, cvenilo i upala očiju, razdražljivost, bijes, kriticizam, netolerancija i ljubomora, neki su od simptoma otežane Pitte
Kapha doša (voda i zemlja) je energija podmazivanja i strukture. Daje tijelu stabilnost i izdržljivost , pomažeu formiranju, masnog , mišićnog i koštanog tkiva, štiti i podmazije digestivni trakt, podmazuje zglobove, štiti i hrani mozak, pluća i srce.
Osobe u kojima dominira Kapha su snažne građe, jakih mišića, krupnih kostiju i sklone su gojenju.
Oči su im obično velike sa dugim trepavicama, zubi krupni i jaki, koža mekana, debela sa sklonošću da bude masna a kosa gusta, sjajna, često talasastai masna. Apetit im je nevelik, li postojan, a varenje i metabolizam spori, pa teško gube kilograme, čak i kad malo jedu. San im je dobar i produžen, obično imaju dobru snagu i izdržiljivost i najčešće su zdrave i otporne. Priično su inertne i vole da provode život sjedeći.
Kapha osobe su tolerantne, odane, požrtvovane, pune ljubavi i saosjećanja i na njih se možete osloniti.
Nijesu pretjerano kreativne ni preduzimljive, ali preuzete obaveze dobro izvršavaju. Romantične su i sentimentalne, ali su skone pretjeranom vezivanju za ljude i stvari.
Prehlade, kašaj, astma, problemi sa sinusima, otežano varenje, otoci, gojaznost, visok holesterol, dijabetes, osjećaj težine u tijelu i umu, posesivnost, zavist, pohlepa, lijenost i letargija, neki su od simptoma otežane Kaphe.
Ajurvedski pristup je individualan. Ishrana, fizička aktivnost, način života i korišćenje biljaka su prilagođeni pojedinačnim konstitucijama. Razumjevanje svoje konstitucije i načina održavanja njene ravnoteže je ključ za prevenciju i oporavak od bolesti.
Žana Burić, savjetnica za ayurvedu i bahova praktičarka

Оставите коментар

Објављено под Uncategorized

AGNI – VATRA ŽIVOTA

Spices

„Sve u univerzumu je hrana“ – Dr David Frawley  a  „mi smo ono što varimo“ – Shusruta Samhita

Iscjeliteljska tradicija Ajurvede nas uči da zdravlje i blagostanje zavise od naše sposobnosti da svarimo sve što smo preuzeli iz okruženja

U Ajurvedi, koncept agni ili digestivne vatre je od presudnog značaja za naše zdravlje. Suština vatre je transformacija.  Generalno, agni se odnosi se na našu sposobnost da obradimo sve aspekte života, uključujući ishranu, utiske, iskustva, sjećanja, emocije. Takođe, ona je naša strast i entuzijazam. Ako je agni jaka i dosledna, apetit, varenje i eliminacija su uredni, disanje, cirkulacija i imunitet su dobri, a mi smo smireni, puni entuzijazma i zadovoljni.

Poremećena agni (preslaba, prejaka ili promjenljiva) može dovesti do stvaranje tjelesnih i mentalnih toksina ili ame, koja se smatra glavnim uzrokom bolesti, a odgovarajući tretman zavisi od vrste neravnoteže.

Promjenljiv apetit, loše varene, nadutost, mučnina, konstipacija, gorušica, akne, edemi, alergije, anksioznost, hipertenzija, osjećaj umora, nesigurnost, bijes, razdražljivost, agresija, posesivnost, depresija, neki su od simptoma poremećene agni.

Neadekvatno kombinovanje hrane, neredovni obroci, prejedanje, konzumiranje hladnih napitaka, naročito uz obrok, previše kofeina, nedostatak fizičke aktivnosti, emocionalna neravnoteža remete  agni, što rezultira problemima sa varenjem, asimilacijom i eliminacijom.

Kako podstaći digestivnu vatru

Pola kašičice rendanog đumbira sa malo himalajske soli i nekoliko kapi lumuna prije obroka podstiče našu unutrašnju vatru.

Začini kao što su: đumbir, kardamom, komorač, karanfilić, asafetida, biber, kurkumu, kumin, mirođija, korijander pomažu varenje i rastvaraju amu. *Kod stanja visoke Pitte (hiperaciditet, peptički ulkus, pojačana žeđ, upale.. ) treba izbjegavati  jako zagrijavajuće začine  (dajte prednost komoraču, kurkumi, kuminu, mirođiji i korijanderu)

Recite NE hladnim pićima

Nemojte jesti kad ste emotivno uznemireni, kad vam je dosadno ili ste žedni (umjesto gladni)

Praktikujte post jednom nedeljno u skadu sa svojom konstitucijom.

Izbjegavajte neadekvatne kombinacije hrane

Mlijeko:  Banane, trešnje, dinje, kisjelo voće, hleb, jaja, jogurt,  meso, riba, skrob. Milijeko je najbolje uzimati samo. Izuzeci: sutlijaš, ovsene pahuljice, bademi, urme.

Sir: Voće, mahunarke, jaja, mlijeko, jogurt, topli napici.

Jogurt: Voće, mahunarke, milijeko, jaja, sir, meso, riba, topli napici.

Jaja: Mlijeko, sir, jogurt, voće, mahunarke, krompir, meso, riba.

Voće: Bilo koja hrana, osim drugog voća. Izuzetak su urme s mlijekom i neke kuvane kombinacije.

Limun: Krastavci, paradajz, mlijeko, jogurt.

Povrće: Voće, mlijeko

Velebilje (paprika, paradajz, krompir, plavi patlidžan): Voće, krastavac, mlijeko, sir, jogurt.

Mahunarke: Voće, mlijeko, sir, jogurt, jaja, meso, riba.

Mentalna probava

Poput našeg tijela i naš ima svoju probavnu vatru. Putem čula neprekidno unosimo utiske koji predstavljaju suptilni oblik ishrane i, na različite načine, utiču na nas. I dok se prijatni utisci lako vare, ostavljaći za sobom jasnoću i osjećaj spokoja ,  neprijatna iskustva dovode do uznemirenosti uma, teška su za varenje i za sobom ostavljaju strah, bijes, ogorčenost, tugu. Poput  nepravilno svarene hrana koja postaje toksin za naše tijelo, nesvareni  utisci, iskustva i emocije postaju toksini za naš um, dovodeći do neravnoteže.

Mentalni  detoks

Svaki proces počinje preuzimanjem odgovornosti za sebe i razvijanjem svjesti koja nam omogućava da prihvatimo sve naše emocije i otpustimo ono što nam nije potrebno.

Lagano i duboko disanje pomaže u pročišćavanju energetskih kanala i uma,  donoseći mentalnu jasnoću, a redovna meditacija je izuzetna tehnika za detoksikaciju uma.

Pisanje dnevnika je veoma efikasan način da osvjestimo ono što se dešava iznutar nas i izrazimo naše najdublje misli i osjećanja.

Sistem Bahovih cvijetnih esencija nježno obnavlja unutrašnju ravnotežu, podržava našu autentičnost, lični rast i razvoj.

Ako je vaše varenje  oslabljeno, vodite račina o tome da ne “odgrizete” više nego što možete da svarite, bilo da se radi o parčetu omiljene torte ili o novom poslovnom projektu.

Pravilno varenje sa snažnom agni igra centralnu ulogu u našem fizičkom i emocionalnom blagostanju.

Žana Burić, savjetnica za ajurvedu i bahova praktičarka

 

1 коментар

Објављено под ayurveda, bahove kapi

GRIP

zova-cajSezona gripa je ove godine stigla u velikom stilu. Pred invazijom dobro raspoloženih virusa, opterećeni  svakodnevnim  stresom, neadekvatnom ishranom i načinom života , prvi redovi naše odbrane počinju da popuštaju. I već su tu povišena temperatura, nos koji neprestano curi, kašalj i bolovi u čitavom tijelu.  Čini mi se da su se svi koje poznajem razboljeli u poslednjih nekoliko nedelja. Da budem u trendu, „solidarno“ sam provela jedan dan u krevetu u stanju blage obamrlosti praćene temperaturom.  Za „loše momke“, na jelovniku su bili kurkuma, bijeli luk, đumbir, limun, biber, med, čili.. Zamišljala sam kako se pred kombinacijom različitih ukusa i intenzivnih mirisa mršte i stiskaju usne onako kako sam ih ja stiskala kad su mi, dok sam bila mala, davali ricinusovo ulje.  I kako, uskoro, umiru od gladi. Kako god, sjutradan sam bila na nogama.

Kad se simptomi pojave, jedino što želimo je da oni nestanu i da mi možemo da se vratimo svojim životima. Strategija – puna kesa najnovijih i „najefikasnijih“ farmakoloških preparata u najrazličitijim oblicima. I, simptomi počinju da se povlače, a s njima odlazi još jedna prilika da se zapitamo „Šta ja to radim i koje to okolnosti u mom  životu dovode do bolesti?

Zdravi smo kad su naše tijelo, um, emocije i duh u ravnoteži. A zdravlje stalno treba podešavati,  kao jedrilicu na moru .  Kad upoznamo vjetrove, upoznajemo i obrasce njihovog pojavljivanja i intenziteta. To nam daje mogućnost da se uskladimo s njima i održimo jedrilicu na kursu.

Do usklađivanja, borimo se protiv virusa gripa. Receptima iz kućne apoteke.

 

Čaj od đumbira i hibiskusa

1 kašičica rendanog đumbira

1 kašičica osušenog cvijeta hibiskusovog

1 manji štapić cimeta

½ litra vode

Med

Đumbir i cimet kuvati na laganoj vatri 5 minuta. Skloniti s vatre, dodati hibiskus i ostaviti da odstoji 5-10 minuta. Piti 2-3 puta dnevno. Đumbir podstiče cirkulaciju, pomaže u razlaganju sluzi i čišćenju disajnih puteva. Hibiskus, bogat vitaminom C, jača imuni sistem i donosi olakšanje kod produktivnog kašlja sa gustom sluzi.

* Ne koristite đumbir kod upalnih kožnih bolesti, krvarenja, visoke temperature, otežanog mokrenja i ako uzimate ljekove za razrjeđivanje krvi, uključujući aspirin.

Limunada sa bijelim lukom

1 čen bijelog luka

Sok od ½ limuna

2 šolje vode

Med

Bijeli luk sitno isjeckati, preliti ključalom vodomi ostaviti da odstoji 20 minuta. Procjediti i dodati sok os limuna i med. Cimet i đumbir bi mogli biti dobar zagrijavajući dodatak ovom napitku.

Limun ima antibakterijska svojstva, pomaže u smirivanju kašlja i snižavanju visoke temperature. Med umiruje nadraženu sluzokožu i smiruje kašalj. Svojim antivirusnim i antibakterijskim svojstavima, bijeli luk pomaže u oslobađanju simptoma prehlade i gripa.

Suvo grožđe „gasi“ žeđ

20-25 grožđica prokuvajte u litru vode.

Ohladite vodu i pijte češće u malim gutljaima. Između grickajte kuvano suvo grožđe.

Gasi žeđ kod temperature praćene pojačanom žeđi.

 

 

Cvijetne esencije

Cvjetne esencije nemaju direktan uticaj na fizičke simptome, ali je iskustvo je pokazalo da se fizički simptomi, koji su nastali kao posledica odredjenog mentalnog ili emotivnog disbalansa, povlače  kad se ponovo uspostavi ravnoteža. Takođe, cvjetnu esenciju Crab Apple koja je čistač na mentalnom emotivnom i fizičkom nivou,  možemo koristiti kao podršku organizmu u borbi protiv patogena.

U vrijeme pojave virusnih infekcija, preventivno možemo koristiti:

Crab Apple- kao podršku organizmu u borbi protiv patogena.

Walnut – za zaštitu od spoljnih uticaja i podršku imunom sistemu, naročito kod osoba koje su podložne spoljnim uticajima.

Olive – ako osjećamo  manjak vitalnosti, fizičku ili mentalnu iscrpljenost.

Kod pojave simptoma gripa, treba dodati Rescue Remedy.  Bolest je dodatni stres za organizam, a RR mu pomaže da se, na prirodan način, vrati u ravnotežu.

 

Оставите коментар

Објављено под ayurveda, bahove kapi

CHAI

chai

Riječ chai u mnogim djelovima svijeta znači čaj, a u hebrejskom znači život. Ovaj topli, mirisni i iscjeljujući napitak podstiče varenje i cirkulaciju, jača imuni sistem, umiruje um, energizira. Porijeklom iz Indije, zadnjih godina je postao popularan u cijelom svijetu. Voljećete ga ne samo zbog bogatog, neodoljivog ukusa, nego i zbog njegovih ljekovitih svojstava.
Sastojci
3 šolje vode
1šolja mlijeka
3-4 karanfilića
1/4 kašičice kardamoma
štapić cimeta
1cm rendanog đumbira
prstohvat muškatnog oraščića
kašičica crnog čaja
Smeđi šećer ili med

*kravlje mlijeko možete zamijeniti rižinim, bademovim, sojinim..
Priprema
Kuvajte začine u vodi nekoliko minuta. Dodajte čaj i kuvajte još 2 minuta. Dodajte mlijeko da se zagrije i skinite s vatre prije ključanja. Ostavite da se prohladi i dodajte šećer ili med (med nikad nemojte dodavati u vrelo niti ga kuvati)

Napomena: ako imate problem sa prekomjernom toplotom u tijelu, osipom, crvenilom, hiperaciditetom, budite oprezni sa zagrijavajućim začinima kao što su: biber, karanfilić, đumbir u prahu. Dodajte korijander, komorač, kurkumu.

Оставите коментар

Објављено под ayurveda

RAZGOVOR SA BAHOVIM PRAKTIČAREM

flori di bach

Zbog često postavljanih pitanja klijenata ,iniciranih ponudom na internet stranicama, da li se adekvatna kombinacija Bahovih kapi može odrediti pomoću upitnika, astrologije, raznih uređaja i sl., odgovor je NE MOŽE, ako se, uz bilo koju od navedenih metoda, ne praktikuje razgovor sa praktičarem. Zašto nam je potreban razgovor sa praktičarem?
Bahova cvjetna terapija nije samo korišćenje odabrane kombinacije esencija. Ona je terapeutski rad kroz koji postajemo svjesni svojih mentalnih i emotivnih stanja, koja mogu biti prepreka našem unutrašnjem miru, komunikaciji sa okruženjem i našem ličnom razvoju.

Dr Edvard Bah, je smatrao da je uzrok bolesti mentalna i emotivna neravnoteža, do koje može doći kad, zbog odredjenih životnih oklonosti ili onog što se očekuje od nas, ne živimo u skladu sa samim sobom. Polako zaboravljamo kako da se povežemo sa našom unutrašnjom snagom, dajemo svoju moć drugima, dozvoljavajući im da nas definišu. Počinjemo da posmatramo sebe očima drugih, zaboravljajući kako izgledamo kroz naše, spremni da prigrlimo i volimo samo “dobre” aspekte sebe, dok oni “loši”, neprihvaćeni i osuđeni, ostaju potisnuti. Kad im se, kao posledica različitih životnih situacija i odnosa, pridruže strahovi, traume, tuge, razočarenja.., počinjemo da nosimo pretežek teret. Naše unutrašnje biće se povija i trpi i počinje da šalje različite signale. I to je trenutak kad treba da preduzmemo nešto.
U svakom od nas ima mnoštvo odgovora, koji samo čekaju da budu pronadjeni, ali kad naša navigacija – naša intuicija zataji, pitanja ostaju bez odgovora.
I tada nam terapija koristi kao način za istraživanje našeg unutrašnjeg prostora. Unutrašnje putovanje, na kome učimo kako da osudu i kritiku “neprihvatljivih” djelova sebe, zamjenimo pristupom ljubavi i prihvatanja sebe u potpunosti, jer, kako je neko rekao, – “Slagalici su potrebni svi djelovi da bi bila kompletna.” Putovanje do mjesta dubokih uvida, mjesta na kome čekaju odgovori, mjesta ponovnog povezivanja sa sobom, mjesta istine.
I kad, istinski, spoznamo ko smo, moći ćemo da vidimo šta je ono što nas inspiriše i raduje, a šta je ono što treba da ostavimo iza sebe. Ovo može značiti korjenite promjene za koje je potrebno dosta hrabrosti. Možda će biti teško, možda ćemo željeti da odustanemo. Ipak prije nego što to uradimo, vratimo se još jednom na ono isto mjesto gdje smo se ponovo povezali sa sobom i oslušnimo svoju dušu. I pustimo da nas ona vodi. Jer duša ne brine o sigurnosti. Duši je potrebna sloboda.

Коментари су искључени на RAZGOVOR SA BAHOVIM PRAKTIČAREM

Објављено под bahove kapi

ZAKON PRIVLAČNOSTI

zakon privlacnosti
Ideja da naše misli i osjećanja kreiraju našu stvarnost, prisutna je vjekovima, a nedavno je postala popularna kao Zakon privlačnosti. Danas postoje značajni dokazi da sve u svemiru ima svoj vibracioni potpis. Niže frekvencije su povezane sa negativnim emocionalnim stanjima kao što su krivica i tuga, a više sa onim pozitivnim kao što su radost i ljubav. Šta ćemo privući iz svijeta koji nas okružuje, zavisi od naše trenutne vibracione frekvencije. Ako imamo pozitivan mentalni stav, privući ćemo dobre stvari u naš život i obratno.
Da bi se iskoristila moć Zakona privlačnosti, preporučuje se da odlučite šta želite, vjerujete da ćete to dobiti i praktikujete osjećaj da to već imate.
Mnogi su bili razočarani nedostatkom rezultata posle primjene ove formule i ima nekoliko razloga koji mogu blokirati uspjeh. Jedan od njih je nedostatak jasnoće o tome šta želimo, fokus mora biti na onom što želimo, a ne na onom što ne želimo, afirmacije moraju biti formulisane u sadašnjem vremenu…..
O načinu na koji funkcioniše Zakonu privlačnosti postoji mnogo stranica, tekstova i knjiga. Ovdje ga pominjem zbog toga što Bahovi cvjetni preparati mogu biti od pomoći u prevazilaženju otpora u vidu negativnih mentalnih stanja koja blokiraju napredak
Gorse – za one koji su odustali od nade u poboljšanje
Gencijan – za obeshrabrene i pesimiste
Pine – za one koji misle da ne zaslužuju bolje
Naravno, nije dovoljno svoje zahtjeve samo uputiti Univerzumu, bez sopstvenog učešća . Ako ste skloni pasivnosti, možda će Vam trebati Clematis – za one koji više vremena provode sanjareći, nego djelujući Ili
Wild Rose – za one koji su se pomirili sa trpljenjem situacije koja im ne odgovara
Nasuprot tome, možete se previše truditi. U tom slučaju, od koristi mogu biti
Rock Water – za one koji imaju strogo precizne zahtjeve o tome što žele
Vine – za one koji pokušavaju da previše kontrolišu proces
Impatiens – za one koji nemaju strpljenja da čekaju i očekuju rezultate odmah.

Оставите коментар

Објављено под bahove kapi

ODNOS PREMA BOLESTI

„Pozitivan“ stav prema bolesti ne samo da olakšava borbu s bolešću, nego i podstiče organizam na samo-izlječenje.Pozitivan stav ne znači negiranje ili potiskivanje  negativnih emocija kao što su tuga, ljutnja, anksioznost.. (što bi bilo svojstveno Agrimony osobi). Bolna osjećanja su prirodna i prikladna s vremena na vrijeme i ona treba da budu priznata i izražena prije nego što počnemo da jačamo pozitivne kvalitete uma kao što su zahvalnost, prihvatanje, ljubav,humor, nada, praštanje, strpljenje, osjećaj samo-osnaživanja, izbora, kontrole..

Nasuprot njima, pojedini stavovi mogu negativno uticati na psihičko i fizičko prevladavanje bolesti I samo-iscjeljenje. Neki od njih su:

Beznadje – osjećaj da ne postoji mogućnost izlječenja i da je besmisleno i dalje nastavljati liječenje. Gorse je preparat za vraćanje nade.

Samookrivljivanje – doživljavanje bolesti kao sopstvene kazne. Osjećaj krivice , praćen osjećajem da ne zaslužujemo njegu i ozdravljenje. Pine je preparat koji nam pomaže da taj odnos zamjenimo ljubavlju i prihvatanjem sebe.

Rezignacija i apatija – pasivno prihvatanje situacije, bez većih napora da se ona poboljša. Wild Rose poboljšava motivaciju.

Uloga žrtve – razumljivo je da se zapitamo „zašto ja“ kad se suočimo sa bolešću, ali za one koji se „zaglave“ u samosažalje-nju I ogorčenosti, Willow preparat unapredjuje samoodgovornost i optimizam.

Pretjerano angažovanje – oni koji bolest doživljavaju kao izazov i prilaze joj „borbenig duha“, zaslužuju divljenje, ali neki idu predaleko, što dovodi do opsesivne preokupacije svojim stanjem ili iscrpljenosti od intenzivnih terapijskih režima i drastičnih promjena u načinu života. Vervain – preparat za pretjerani entuzijazam i  Rock Water za pretjeranu samodisciplinu, pomažu da se relaksiraju oni koji su se iscrpilu u borbi sa bolešći ili težeći ka savršenom zdravlju.

Оставите коментар

Објављено под bahove kapi