Архиве категорија: Gost bloger

ANKSIOZNOST, PANIČNI NAPAD I JA – NA TI

Anksioznost, panični napadi  i ja smo sada dobri drugari. Našli smo se negde na sredini – oni dođu, ja im se više ne opirem već „obavim razgovor“ s njima, ponudim  da sednu, ali im objasnim i da ima mnogo boljih mesta na ovom svetu gde bi mogli da odu. Danas sve to zvuči tako jednostavno, ali iskreno, put koji smo prešli da dođemo u ovaj status (tolerancije) bio je dug i onaj koji je pred nama je, čini mi se, takođe prilično dug. Koliko života u meni, toliko će i anskioznost  i panikice kuckati ne bi li se ugnjezdili. 

ANKSIOZNOST, PANIČNI NAPAD I JA - NA TI

A počelo je sasvim neprimetno

U početku nisam ni shvatala da mi se anksioznost šunjajući približava. Sa nekih 17 godina sam bila s prijateljicom na koncertu na otvorenom. I sve je bilo dobro dok se nismo probile do prvog reda. Kad sam se okrenula i shvatila koliko je ljudi iza nas i da u sekundi ne mogu da se izvučem prvi put sam osetila tu malaksalost… i brže bolje izašla iz gužve.

Nekoliko godina kasnije počeli su da se javljaju slični simptomi – od lupanja srca, klecanja kolena, osećaja da ću da se rastopim i nestanem, pa do osećaja umora i potrebe za kontrolom. Tada sam bila student i prolazila sam kroz raskid veze koji se desio iznenada. Ni prvi ni poslednji, ali je bio iznenadan – kao da vam neko spakuje kofere i bez najave ode.

Наставите са читањем

Оставите коментар

Објављено под Anksioznost, bahove kapi, Gost bloger, Panični napadi

(RE)KREIRAJTE SVOJ ŽIVOT UZ BAHOVE KAPI

(RE)KREIRAJTE SVOJ ŽIVOT UZ BAHOVE KAPI

 

Autorka: Merima Simovljević Aranitović, profesorka i bahova praktičarka

Merimine objave možete pratiti na njenom blogu https://soulblooming.com/

Dobar dan! Čime se vi bavite?

Dizajniram vlastiti život.

Šalite se?

Oblikujem ga svakog dana da mi bude po meri.

Da li ste ikada o vlastitom životu razmišljali na ovaj način? Da li ste svesni da i vi svakoga dana radite upravo isti posao kao osoba iz uvodnika? Pitanje je samo – da li ste zadovoljni onim što sami sebi skrojite.

Наставите са читањем

2 коментара

Објављено под bahove kapi, Gost bloger