Архиве категорија: Uncategorized

AJURVEDA I DOŠE

vpk1
„Čovjek je otjelovljenje univerzuma. U čovjeku postoji onoliko raznolikosti koliko i u spoljnom svijetu i u spoljnom svijetu postoji onoliko raznolikosti koliko i u čovjeku.“ – Charaka Samhita
Ajurveda, drevna mudrost o zdravlju i iscjeljenju, smatra se najstarijim i sveobuhvatnim sistemom zdravstvene zaštite. Rukovodeći se ritmom i zakonima prirode, ajurveda nas podsjeća na to da je zdravlje uravnotežena i dinamička integracija našeg okruženja, tijela, uma i duha i da je svaka osoba jedinstvena i tako joj treba pristupati. Ciljevi ajurvede su prevencija bolesti, ponovno uspostavljanje narušene ravnoteže i poboljšanje kvaliteta života kroz odgovarajuću ishranu, fizičku aktivnost, način života i korišćenje biljaka.
Prema ajurvedi, postoji pet elementa (etar, vazduh, vatra, voda i zemlja.) koji čine svijet oko nas i svijet unutar nas. Da bismo razumjeli tijelo, moramo razumjeti pet elemenata. Naše psihološke sklonosti, kao i naših pet čula i različiti aspekti funkionisanja našeg organizma, povezani su sa sa pet elemenata. Pet elemenata se kombinuju u tri primarne životne sile, tri energije- pokreta (Vata), transformacije (Pitta) i strukture (Kapha), poznate kao doše, koje upravljaju našim tijelom umom i duhom
Svaka od tri doše je prisutna u svakoj osobi, ali njihove proporcije variraju od osobe do osobe. Svako od nas ima jedinstveni udio ove tri sile koje oblikuju našu prirodu zavisno od genetike, ishrane i životnog stila roditelja, kombinujući se u sedam tipova (V,P,K, VP,PK,KV, VPK) Naša konstitucija utiče na naš izgled, na način na koji razmišljamo, reagujemo i na naš doživljaj svijeta.
Vata doša (vazduh i etar) je odgovorna je za sve pokrete u tijelu, uključujući disanje, cirkulaciju, govor, gutanje, eliminaciju i nervne impulse.
Osobe kod kojih dominira Vata su obično mršave, izrazito visoke ili izrazito niske, sitnih očiju, suve i tanke kože i zagasitog tena. Imaju suvu, tanku kosu, često kovrdžavu, izražene vene i zglobove sklone pucketanju. Zube im mogu biti krivi ili nejednaki, a desni skone povlačenju. Apetit i moć varenja su im promjenljivi, a stolica uglavom suva. San im je lak i skloni su nesanici, nemirnim snovima i noćnim morama. Brzo govore,brzo hodaju, a nivo energije im je promjenljiv.
Bistrog i žustrog uma, Vate su kreativne, maštovite, intuitivne, komunikativne, prilagodljive. Sklone su promjenama i nedostaje im rješenost i doslednost. Znaju biti površne, zanesene i rasijane.
Gasovi, nadutost, konstipacija, bol u donjem dijelu leđa, prekomjerno suva koža i usne, grčevi u mišićina, nedostatak daha, strah, nesugurnost, pretjerana briga, nedostatak stabilnosti, osjećaj usamljenosti i izolacije, neki su od simptoma otežane Vate.
Pitta doša (vatra i voda) je energija transformacije i odgovorna jeza varenje, tjelesnu temperaturu, nivo hormona, vizuelnu percepiju, inteligenciju, glad, žeđ, kvalitet kože.
Osobe u kojima dominira Pitta su obično, srednje visine, težine i izdržljivosti, svijetlih očiju srednje veličine osjetljivih na svjetlost, svijetle, tople, osjetljive kože sklone pjegama i mladežima. Kosa im je mekana i rijetka i obično rano osjede ili oćelave. Zubi su blago žućkasti,skloni karijesu, a desni krvarenju. Imaju dobro varenje i dobar, nekad prekomjeran, apetit. Ne podnose vrućinu, skloni su pojačanom znojenju i mekanoj stolici. Imaju dobar san, a energija i izdržljivost su im umjereni.
Pitta osobe su inteligentne, oštroumne, imaju dobru koncentraciju, memoriju i moć zapažanja. Uredni su, hrabri, istrajni, imaju dobre sposobnosti za organizaciju i liderstvo i dobri su govornici. Ambiciozni su i disciplinovani, ali znaju biti svojeglavi, pretjerano kritični, samovoljni i ponašati se zapovjednički.
Upale, infekcije, akne, osip, ekcem, gorušica, mučnina, dijareja, groznica, kisjeo ili gorak ukus u ustima, sklonost ka krvarenju i modricama, cvenilo i upala očiju, razdražljivost, bijes, kriticizam, netolerancija i ljubomora, neki su od simptoma otežane Pitte
Kapha doša (voda i zemlja) je energija podmazivanja i strukture. Daje tijelu stabilnost i izdržljivost , pomažeu formiranju, masnog , mišićnog i koštanog tkiva, štiti i podmazije digestivni trakt, podmazuje zglobove, štiti i hrani mozak, pluća i srce.
Osobe u kojima dominira Kapha su snažne građe, jakih mišića, krupnih kostiju i sklone su gojenju.
Oči su im obično velike sa dugim trepavicama, zubi krupni i jaki, koža mekana, debela sa sklonošću da bude masna a kosa gusta, sjajna, često talasastai masna. Apetit im je nevelik, li postojan, a varenje i metabolizam spori, pa teško gube kilograme, čak i kad malo jedu. San im je dobar i produžen, obično imaju dobru snagu i izdržiljivost i najčešće su zdrave i otporne. Priično su inertne i vole da provode život sjedeći.
Kapha osobe su tolerantne, odane, požrtvovane, pune ljubavi i saosjećanja i na njih se možete osloniti.
Nijesu pretjerano kreativne ni preduzimljive, ali preuzete obaveze dobro izvršavaju. Romantične su i sentimentalne, ali su skone pretjeranom vezivanju za ljude i stvari.
Prehlade, kašaj, astma, problemi sa sinusima, otežano varenje, otoci, gojaznost, visok holesterol, dijabetes, osjećaj težine u tijelu i umu, posesivnost, zavist, pohlepa, lijenost i letargija, neki su od simptoma otežane Kaphe.
Ajurvedski pristup je individualan. Ishrana, fizička aktivnost, način života i korišćenje biljaka su prilagođeni pojedinačnim konstitucijama. Razumjevanje svoje konstitucije i načina održavanja njene ravnoteže je ključ za prevenciju i oporavak od bolesti.
Žana Burić, savjetnica za ayurvedu i bahova praktičarka

Оставите коментар

Објављено под Uncategorized

Kome su namjenjene Bahove kapi

bach_complete
Bahove cvjetne kapi namjenjene su ljudima svih generacija koji se suočavaju sa raznim teškoćama u svom svakodnevnom životu. Koliko god različito doživljavali te teškoće, broj i vrsta problema od kojih patimo su oduvjek i u suštini isti. Djetinjstvo i odrastanje, školovanje, porodični i partnerski odnosi, roditeljstvo, odnosi sa drugim ljudima, stres na poslu, starenje.. su situacije u kojima kapi mogu da nam pruže podršku. Upotrebljavaju se u situacijama akutnog stresa, kao i u situacijama trajnijih neraspoloženja i nezadovoljstava. Pored eliminisanja negativnih stanja, Bahove cvjetne kapi možemo koristiti i za razvoj naših potencijala, tj. za rast i razvoj sopstvene ličnosti kako bismo život učinili srećnijim i ispunjenijim.
Bahove kapi nam pomažu da eliminisemo negativna emotivna i mentalna stanja (stah, bijes, nesigurnost, usamljenost, sumnju, posesivnost..) koja narušavaju našu ravnotežu. Svi preparati postupno, „sloj po sloj“ (naši problemi se vremenom gomilaju i rastu)i neagresivno uspostavljaju prirodno stanje zdravlja i omogućuju da se konstruktivno nosimo sa svakodnevnicom. Mogu se koristiti preventivno, terapijski ili u procesu rehabilitacije.

Коментари су искључени на Kome su namjenjene Bahove kapi

Објављено под Uncategorized

Rescue Remedy

res.

Rescue Remedy

Preparat prve pomoći i najpoznatiji Bahov preparat,  RescueRemedy je namjenjen  situacijama akutnog stresa i šoka, kriznim situacijama koje su u toku ili neposredno poslije krize. Umirujući je u situacijama kao što su: posjeta zubaru, ispit ili neki važan razgovor, iznenadne neprijatne vijesti ili povrede, rasprave, saobraćajne nesreće, prirodne katastrofe, jak fizički bol, stanje nesvjesti, iznenadna smrt nekog bliskog ili poznatog..   Rescue je jedini složeni preparat u čiji sastav ulazi 5 preparata:
– Star of Bethlehem  – Za šok, okamenjenost, nevjericu, zabezeknutost
– Rock Rose  – Za doživljaj užasa i panike sa mnoštvom tjelesnih simptoma
– Clematis  – Za nesvjest ili nesvjestice
– Impatiens  – Za pretjeranu uznemirenost, razdražljivost
– Cherry Plum – Za gubitak samokontrole i histerično ponašanje.
Upotreba u akutnim situacijama:
Nakapavanjem po 4 kapi ispod jezika na nekoliko minuta (po potrebi i češće), do olakšanja.
Sipati  4 kapi u čašu vode i piti, gutljaj po gutljaj, do olakšanja.
Ako je osoba u nesvjesti,  nakapati nekoliko kapi na pulsne tačke ili navlažiti usne.
Spolja:
Natopiti kompresu u rastvor Rescue-a (6 kapi na pola litra vode) i stavljati obloge na bolna mjesta (uganuća, čvoruge, otoke, modrice, opekotine…)
Rescue Remedy mogu koristiti životinje i biljke, kada je to potrebno.
Rescue Remedy nije preparat za sve i ako se prečesto koristi, to govori da je osoba u krizi i da joj je potrebna kombinacija koja će vremenom otkloniti probleme koji je muče.

Коментари су искључени на Rescue Remedy

Објављено под Uncategorized

dr bach

Dr Edvard Bah
„Bolest je isključivo korektivne prirode; nije pokoriva, ni okrutna, već je sredstvo kojim nam naše duše ukazuju na greške koje pravimo, kako bismo bili spriječeni da nastavimo sa time i sebi nanesemo još veću štetu.” Dr E. Bach
Dr Edvard Bah, ljekar i homeopta, rodjen je u okolini Birmingema UK. I sam je bio suočen sa teškom dijagnozom karcinoma, a hirurzi su mu davali samo tri mjeseca života. Međutim, zahvaljujući neverovatnoj energiji, vrlo brzo je smogao snage da nastavi sa radom i , pun entuzijazma, bavio se eksperimentima i proučavanjima. Osjećao se bolje, a njegova bolest je nazadovala. Kroz sopstveno iskustvo je shvatio da su za zdravlje jako bitni ushićenost, radost, sreća, raspoloženje.
Shvatio je da priroda nudi ono što je čovjeku potrebno. Priroda uvijek ima rješenje za naš opstanak i postojanje. Napušta svoju praksu i posvećuje se potrazi za jednostavnijim i prirodnijim načinom liječenja „koji ne zahtjeva da se išta uništava ili mijenja“ . Potrazi za biljkama i to onima koje su samonikle u prirodnom staništu i koje nijesu otrovne za čovjeka. Znao je da biljke, kao vrlo stara bića na planeti, imaju iskustva sa preživljavanjem, adaptacijom i življenjem u okruženju. Da su one te koje potpuno prirodnim putem doprinose da se ličnost uravnoteži, a emocionalni i mentalni konflikti odstrane.
Tako nastaje njegov jednostavni sistem sastavljen od 38 cvijetnih preparata koji pokrivaju sva negativna stanja uma i jednog složenog preparata za urgentne situacije – Bahove cvijetne kapi.
Više od 80 godina Bahove cvjetne kapi pomažu ljudima širom svijeta.
 

Коментари су искључени на

Објављено под Uncategorized